Votre sommeil est-il troublé ?

L'Index de Sévérité de l’insomnie (ISI) est un diagnostic du sommeil qui, grâce à une série de questions ciblées, permet d'évaluer la nature et l'importance de vos troubles du sommeil, ainsi que votre opinion et l'avis des autres sur votre sommeil et sa qualité, de sorte à déterminer s'il s'agit d'insomnies. Ce test du sommeil gratuit en ligne permet également de prendre en compte l'importance du facteur anxieux et son impact sur vos troubles.

Additionnez votre nombre de points pour découvrir les solutions proposées par votre équipe d'experts du sommeil Le Bon Dormeur, grâce à ce diagnostic à domicile !

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Extrême

Difficulté d’endormissement.	1	2	3	4
Difficulté à rester endormi.	1	2	3	4
Difficulté à vous réveiller le matin.	1	2	3	4
Insatisfaction vis-à-vis de votre sommeil actuel.	1	2	3	4
Perturbation de vos activités à cause des troubles du sommeil.	1	2	3	4
Détérioration de votre qualité de vie, selon votre entourage.	1	2	3	4
Inquiétude vis-à-vis de vos troubles du sommeil.	1	2	3	4

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