Bienfaits d'un réveil simulateur d'aube
Si vous rencontrez des difficultés à vous lever le matin, ou bien que vous n'appréciez pas les réveils traditionnels, car ils sont trop agressifs pour vous, et que vous cherchez ainsi un moyen plus doux et naturel pour vous lever le matin, découvrez les bienfaits de la simulation de la lumière du jour ! Un simulateur d'aube ou d'aurore sera tout à fait idéal pour aider les dormeurs qui ont des difficultés à sortir du lit à débuter la journée du bon pied.
Avec un design minimaliste et épuré, ce petit simulateur d'aurore vous permettra de profiter de tous les bienfaits de la lumière pour vous réveiller en douceur. Grâce à ses nombreux avantages sur la santé et la qualité du sommeil, la lumière progressive aura également un impact positif sur l'humeur et le moral. Vous pourrez ainsi bénéficier d'un réveil reposé et en douceur pour débuter la journée sans stress. La lumière produite par votre réveil vous aidera à stimuler la production de mélatonine à l'heure du coucher, et à augmenter la production de cortisol à l'approche du lever. Instaurez un réveil progressif pour permettre à votre corps de débuter la journée dans de bonnes conditions. Vous êtes à la recherche d'un réveil puissant pour gros dormeur ? Découvrez le réveil vibrant disponible sur Le Bon Dormeur !
Comment utiliser mon simulateur d'aube pour réveil ?
Ce réveil pour gros dormeur est entièrement paramétrable. En effet, il vous permet de définir votre réveil, ainsi que l'intensité de la luminosité produite, et dispose même d'une fonctionnalité coucher de soleil pour vous aider à vous endormir en douceur. Il dispose d'un mode nuit, qui vous donnera la possibilité de l'éteindre complètement afin de dormir dans le noir. Ce réveil simulateur d'aube peut être branché directement sur secteur, ou fonctionner avec deux piles AAA (non incluses), grâce au compartiment situé à l'arrière.
Régler les paramètres d'heure
- Lorsque vous branchez l'appareil, l'heure se met à clignoter. Appuyez sur les boutons + et - pour définir l'heure, puis appuyez sur le symbole 🕒 pour valider votre choix. Effectuez la même manipulation pour les minutes, puis validez à nouveau avec le symbole 🕒. Si vous souhaitez modifier l'heure, il vous suffira d'appuyer à nouveau sur le bouton 🕒, et d'effectuer la même manipulation. 30 minutes avant l'heure du réveil, la lumière apparaitra progressivement pour atteindre 100% à l'heure du réveil.
- L'appareil dispose également d'une fonctionnalité d'affichage de l'heure en 12 ou 24 heures, que vous pouvez sélectionner via le bouton 12/24 situé au dos de l'appareil.
- Si vous souhaitez diminuer la luminosité de l'affichage de l'heure sur l'appareil, il vous suffira d'appuyer sur le bouton ◐ à l'arrière de votre réveil simulateur d'aube.
Régler les paramètres d'alarme
- Pour définir l'alarme de réveil, effectuez un appui maintenu sur le bouton 🔔 pendant trois secondes. L'heure se mettra alors à clignoter. Utilisez les boutons + et - pour définir l'horaire d'alarme, puis appuyez à nouveau sur 🔔 pour valider votre choix. Faites de même avec les minutes. Appuyez à nouveau sur 🔔 pour sauvegarder vos paramètres. L'alarme se déclenchera à l'heure du réveil et sonnera pendant 2 minutes. Vous pourrez l'arrêter en appuyant sur le bouton SNOOZE, situé au centre.
- Activez et désactivez l'alarme à votre guise, en effectuant un appui bref sur le bouton 🔔. Un symbole 🔔 apparaît sur l'écran lorsque l'alarme est active.
Régler les paramètres de sonnerie
Sélectionnez votre sonnerie favorite de réveil avec le bouton ♫ situé à l'arrière de l'appareil. Vous pouvez faire défiler les sons à l'aide des boutons + et - pour choisir parmi les six sonneries que contient l'appareil. Vous aurez également la possibilité de vous réveiller avec la radio, sonnerie se trouvant en 7ᵉ position. Pour valider votre préférence, appuyez à nouveau sur le bouton ♫.
Ce réveil lumineux vous offre par ailleurs la possibilité d'écouter la radio. Pour ce faire, il vous suffit d'appuyer sur le bouton FM situé à l'avant de l'appareil. L'appareil mémorisera les différentes stations de radio de façon autonome, il vous suffira d'effectuer un long appui sur le bouton FM pendant trois secondes pour qu'il commence le balayage. Utilisez ensuite les boutons + et - pour changer de station.
Afin de régler l'intensité du son de votre appareil, il vous suffira d'appuyer sur le bouton 🔊 situé à l'arrière de l'appareil. Vous disposez de 15 niveaux de volume, que vous pourrez faire défiler en appuyant sur le bouton 🔊.
Régler les paramètres de lumière d'ambiance
Votre réveil simulateur d'aube peut également être utilisé comme lumière d'ambiance, grâce à ses huit couleurs de lumière intégrées (blanc, turquoise, jaune, rose, rouge, vert, orange et bleu). Pour cela, il vous suffira d'appuyer une fois sur le bouton ☼ à l'avant pour la lumière blanche, et de régler l'intensité avec les boutons + et -, et de rappuyer une fois de plus pour voir les lumières de couleurs, en les faisant défiler une fois de plus avec les boutons + et -. Pour éteindre la lumière, appuyez une fois de plus sur ☼.
Votre réveil dispose également d'un mode coucher de soleil, que vous pourrez allumer avec le bouton coucher de soleil, situé en dessous de FM. Une fois dans le menu, effectuez un appui long de trois secondes sur le même bouton afin de définir l'horaire, puis confirmez en appuyant à nouveau sur le bouton. 30 min avant l'horaire défini, le réveil s'allumera à la luminosité 100% avant de réduire progressivement pour s'éteindre entièrement à l'horaire établi.
Redécouvrez le plaisir de vous réveiller en douceur avec une lumière progressive et une tasse de tisane Stimulante grâce à votre boutique en ligne spécialisée dans le sommeil.
Caractéristiques du simulateur d'aurore
- Matériaux : plastique ABS, polycarbonate et composantes électroniques
- Coloris : blanc
- Dimensions : 17 cm x 14 cm
- Fonctionnement sur secteur et avec piles AAA (non incluses)
- Affichage : numérique
- 8 lumières d'ambiance